ｽﾄﾚｽ感じています2009-06-26 Fri 23:42
今日の練習
1)ｱｯﾌﾟ 2)150+100B,120+100B 3)補強；階段 走れてないですね。 今週の訓練はしんどかったです。 肉体的、精神的にもね。 訓練では思い通りいきませんし…。 やることが多すぎて、現実逃避したくなる日々…。 遂にやってきました。 人生のｽﾗﾝﾌﾟです。。。 |
宇部競技場で2009-06-20 Sat 18:07
今日の練習
1)jog+ﾄﾞﾘﾙ 2)【120+100B】×3 3)立ち五段 4)ｳｴｲﾄ；上半身 やっぱ最高だわ。練習って。 |
僕の心情2009-06-14 Sun 00:27
消防学校に入校して、二ヶ月以上が経ちました。
早いもので、残すは半分もありません。 一日いちにちが一瞬で過ぎ去っていってるようです。 それより、最近の自分の心情をいいますと… 陸上がしたくてしたくてたまらない それだけです。 走れる身体にはほど遠いですが、陸上マガジンを立ち読みしつつ、 陸上に対する熱い気持ちだけは、今尚忘れてはいません。 早く競技者として復活したいですね−。 だけど、なかなか現実ってものは厳しいもんです! 上半身がﾏｯﾁｮになったせいか、身体のｷﾚも非常に悪いし、 今のままじゃ、明らかに100ｍの日本女子記録(11秒24)は、 超えられないでしょう。 これが社会人一年目の壁ってやつですか(^^;) |
生きてます2009-05-16 Sat 21:38
消防学校に入校して早いもので1ヶ月半過ぎました。
毎日訓練の日々ですが、非常に充実していると思います。 情報が漏洩しないように学校生活の詳細はこの場では描くことができませんが、 体力面は無論、精神面で悩むことが多いですね。 特に人間関係が非常に難しい…。 新社会人になるものは誰でも経験することではないでしょうか。 あらゆる地方からの人間が集まっているわけですから、色んな人間がいるのは致し方がないことです。 まぁ、気持ち沈まず…、深く考えすぎず…、前向きになっていくしかないでしょうね。 こればっかしは、自分との勝負です。 自分を変えるしか方法ありません。 新社会人の皆さん、僕と一緒にまずは一年目！ 自力で乗り切っていきましょう。 因みに僕は、ｽﾄﾚｽを溜めすぎるのもいけないと思い、前から欲しかったﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸを… 思い切って… 買っちゃいました！笑 さっそく、車道ぶっ飛ばしました。 いやー、やっぱ、風を肌で感じるのは最高です。 陸上の練習が殆どできていない今、「あの風だけは忘れたくはない」 そんなことを心に想いつつ、陸上の再開を夢見て、卒業までペダルをこぎ続けます。 ps. ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸを購入したことにより、諭吉さんが10人以上お亡くなりになられました。 |
1週間ぶりに2009-04-12 Sun 23:07
土曜日の練習。
宇部競技場にて。 1)階段jog+ドリル 2)【60m×3】×2 3)【100+50腿上げ】×2；11秒47,11秒41 4)懸垂10×3 流石に訓練で腕立てばかりさせられていたのか、腕がｶﾞﾁｶﾞﾁでした。 上半身がﾏｯﾁｮになってきているのは気のせいでしょうか。 正直、あんまり胸筋はｽﾌﾟﾘﾝﾀｰには必要ないと思いますが。 やらないわけにはいかず… 教官の目を盗み、できるだけ背中の意識でやっております。 最近は、陸上の練習として全力走をした後の腿上げにはまってます☆ これが、かなり効くんですよ(笑) 後は、jogも絶対に入れるようにしてます。 足腰を鍛えるため、階段を利用してのjogですが、これまたかなりきつい。 ｳｴｲﾄをする暇がないんで、これからは工夫して筋力を鍛えていくつもりです。 |
